Som una petita associació ubicada al barri d’Horta de Barcelona. Una cosa que cal tenir molt present és que aquesta entitat la porta una junta en la qual totes tenim fibromiàlgia o un familiar que pateix la malaltia.
L’any 2004, un grup de dones del barri, va decidir muntar aquesta associació. Els hem de donar les gràcies, perquè sense elles, avui no seriem aquí. Els començaments van ser molt difícils, no disposàvem de cap infraestructura, no teníem local. Només disposàvem dels diners dels rebuts de les sòcies, i les ganes de fer alguna cosa per millorar la nostra qualitat de vida.
Des de l’any 2009 i durant quinze anys, va estar al capdavant de l’associació una Junta que va fer un esforç molt gran, van agafar un local de lloguer que va passar a ser el centre neuràlgic d’Afibrocat. Van fer un camí d’esforç constant, però amb moltes ganes de resoldre tots els obstacles que anaven sorgint. Ara, des de febrer de 2024, a les portes de complir el 20è aniversari de vida de l’associació, una nova Junta recull el testimoni de mans de l’anterior, com si fos una cursa per fer entendre a tothom com ens afecta la fibromiàlgia i altres síndromes de sensibilització, i vol continuar amb el camí que van iniciar un grup de dones valentes que van fer visible que el que patien era una malaltia real i dolorosa.
Hem comprovat moltes vegades que la primera ocasió que algú s’apropa a nosaltres, el cansament extrem, la desesperança i la impotència es reflecteixen a la seva cara i en la forma de parlar. Després de l’entrevista i d’una primera teràpia, la persona sembla que ha rebut un aire nou d’esperança i comprensió. S’obre una porta a la seva vida. ACOLLIR, COMPARTIR i ACOMPANYAR. Aquest és el nostre lema. Ens agrada que la persona se senti escoltada i acollida. Fem juntes un camí de superació, de canvi i creixement personal, d’acceptació de les limitacions i buscar noves sortides a les necessitats que tenim. Associar-se allunya la soledat i això ho hem comprovat amb les nostres sòcies. El nostre ventall de teràpies és el puntal de l’associació. Requereix una gran organització i buscar cada curs quines són les teràpies que ens poden anar millor. Buscar col·laboradors, terapeutes i voluntaris que ens puguin ajudar. L’associació creu molt en l’entorn familiar i fem tot el possible per anar-lo integrant a tot el que nosaltres anem fent. Ja portem temps que anem veient com parelles i fills s’apropen i volen ajudar quan fem algun tipus d’activitat o bé quan fem trobades per compartir estones de lleure.
Teràpies que fem: el Chi kung (regula el sistema nerviós), Reiki (restabliment de les energies), Zumba (afavoreix el drenatge de líquids i toxines), Mindfulness (millora la concentració i incrementa el benestar emocional), Memòria (reforça la memòria i l’atenció pels detalls) i Defensa personal (conjunt de tècniques orientades a la seguretat personal).
Actualment, hem afegit dues teràpies que només tenen un petit cost per la persona associada perquè Afibrocat assumeix gran part del mateix: Aquagym (exercici físic moderat –adaptat- beneficiós per a la nostra salut i apte per a tothom) i Activació de la ment (taller dirigit per la Fundació Uszheimer per a psico estimular les funcions cognitives i la memòria).
I també fem parades: per poder oferir tot el que creem i al mateix temps informar de qui som i què fem.