Afibrocat
Search for:

2ª Jornada a Horta-Guinardó: Parlem obertament sobre salut mental i cures

Dimarts a la tarda, 2 de juny, Afibrocat va participar a la 2a Jornada de Parlem Obertament, amb la presencia de moltes sòcies, socis i amics. Gràcies a vosaltres per acompanyar-nos, a Pilar –la nostra coordinadora- i gràcies especials per part de tota la Junta a Maribel, una de les nostres sòcies, que van compartir les seves  experiències en la CURA DE LA SALUT MENTAL.

Tots els que vam participar, des de la dra. en Pedagogia, la professora i degana de la UB en Psicologia i la resta de representants d’altres entitats, vam coincidir en el convenciment que FER XARXA és un dels punts més importants per a una bona salut mental.

Tant la Maribel, que en un moment donat va fer referència a la nostra associació i a l’aportació que aquesta ha suposat per a ella, com la Pilar, que com a coordinadora contacta amb moltes de vosaltres a les què acompanya i, alhora, rep comprensió i empatia per part vostra, són l’exemple del què és CREAR UNA XARXA DE SUPORT.

No ens traurà ni el dolor ni la fatiga, però ens AJUDA i ens ALLEUJA més del que creiem.

SIMPLEMENT… GRÀCIES!

Ponència a càrrec de la Dra. Mayte Serrat, compartint una mirada actualitzada sobre la fibromiàlgia.

Ahir dijous 28 de maig, al Centre Cívic Matas i Ramis, vam tenir l’oportunitat de presenciar una magistral ponència -una més- de la Dra. Mayte Serrat, sobre aquestes malalties cròniques i complexes de desregulació multisistèmica.

A la Dra. Serrat l’hem de donar les gràcies per la seva tenacitat per fer-les més visibles a tots els espais i llocs on va. Per a nosaltres és molt important i li volem desitjar  molta força per continuar així.

També volem donar les gràcies a tots els que vau poder assistir. Vam ser més de vuitanta persones entre sòcies, socis i acompanyants. Vosaltres sou el fonament per donar-nos MÉS VISIBILITAT.

Així mateix, agraïm a l’equip de treball de xerrades i ponències d’Afibrocat, el fet de coordinar i fer possibles aquests espais tan importants per saber-ne més sobre tot allò que envolta les nostres malalties.

PLEGATS PER FER-LES MÉS VISIBLES!

Xerrada: Fibromiàlgia, una malaltia crònica i complexa  de desregulació multisistèmica

El proper dijous 28 de maig de 2026, a les 18:30 hores, la doctora Mayte Serrat ens parlarà sobre la desregulació multisistèmica de l’organisme en la fibromiàlgia, ja que afecta, alhora, a molts sistemes del nostre organisme (nerviós, immunitari, endocrí, cardiovascular, etc.)

És una activitat gratuïta i oberta a tothom, organitzada per Afibrocat i que tindrà lloc al Centre Cívic Matas i Ramis (carrer de Feliu i Codina, 20 Barcelona).

Us hi esperem!

Commemoració del Dia Mundial de la Fibromiàlgia i Fatiga Crònica 2026

Dissabte 16 de maig vam commemorar a la nostra Associació el Dia Mundial de la Fibromiàlgia i Síndrome de Fatiga Crònica. Com ja sabeu, és el 12 de maig, però nosaltres ho traslladem al primer cap de setmana següent.

Un any més, i amb aquest són 22, hem comptat amb la companyia de familiars, amics, veïns i tots les persones que han volgut ser al nostre costat. Hem pogut compartir nou de les onze activitats d’aquest curs, i això ha estat possible pel vostre esforç constant.

Units, junts, compromesos com cada dia. I aquest any amb la veu més clara i potent FER-LES MÉS VISIBLES.

Volem donar les gràcies a tots els nostres associats, per ser-hi, i especialment als nostres voluntaris, terapeutes i professors, perquè sou aquesta joia de persones tan necessàries per a nosaltres: Montse, Santi, Julián, Teresa, Loli, Gemma, Maribel, Juanma, Alicia, Alberto, Mariela, Igor, Priscila, Florence, Mercè i Laura, per dedicar una part del vostre temps, de la vostra vida, de forma altruista i amb una professionalitat com la que ens doneu. És un privilegi.

Així mateix, agraïm a totes i tots els que vau venir a muntar o a estar a la parada i a participar a les activitats, sense oblidar al nostre fotògraf Andrés, que va fer unes fotos precioses.

Van comptar també amb l’actuació musical de la cantautora Laura Lázaro.

Seguim i seguirem caminant junts, la vostra resiliència és la nostra fortalesa!

Gràcies!

AFIBROCAT en el Dia Mundial de la Fibromiàlgia i Síndrome de Fatiga Crònica

Durant el matí del dissabte dia 16 de maig i amb motiu del Dia mundial de la Fibromiàlgia i SFC, Afibrocat tornarà a ser amb la seva parada a la plaça d’Eivissa de Barcelona, per donar a conèixer qui som i informar què fem com a associació.

A més a més de l’exposició de les manualitats artesanals que han fet les nostres sòcies, hi haurà demostració d’algunes de les teràpies que es fan a l’Associació (reiki, defensa suau, chikung, zumba, aquagym, mindfulness, biodansa) i actuacions musicals.

Us hi esperem!

Parada de roses i manualitats d’Afibrocat a la diada de Sant Jordi 2026

Una nova diada de Sant Jordi… una altra jornada per la qual hem d’expressar el nostre agraïment a totes les persones, sòcies, socis, familiars, amics, transeünts, que ens heu vingut a saludar i ens heu omplert d’alegria i felicitat. I encara més gràcies per haver escollit portar-vos roses, prínceps, princeses i dracs, elaborats i treballats per les nostres sòcies.

Vam comptar amb la presència de la consellera del Districte Horta – Guinardó, Alba Bermejo, que, com en altres esdeveniments d’Afibrocat, ha trobat un forat a la seva agenda per fer una visita a la nostra parada.

Ha estat, una altra vegada, un èxit gràcies a totes i tots els que heu participat i de totes i tots que des de la distància ho heu desitjat.

El vostre recolzament representa molt per a l’Associació. Us estimem!

Trobada amb el voluntariat d’Afibrocat

Aquest dissabte 11 d’abril, vam celebrar la nostra trobada amb els voluntaris i voluntàries de l’Associació. No ens vam poder ajuntar totes i tots, tot així els que no van poder venir van ser-hi d’una manera o altra.

Gràcies una vegada més i no ens cansarem d’agrair-vos i reconèixer els que ens heu donat, ens esteu donant i esperem que ens seguiu donant. No hi ha paraules per agrair la vostra feina i aportació al nostre benestar diari.

Sense vosaltres no seria possible poder fer el que des d’AFIBROCAT s’està fent. Felicitats, enhorabona i, de nou, mil gràcies a les nostres voluntàries i voluntaris!

Xerrada de la Dra Laura Arranz, sobre la “dieta antiinflamatòria”

Ahir dijous, 9 d’abril, vam tenir la xerrada-ponència sobre la importància de la nutrició a la fibromiàlgia i la síndrome de fatiga crònica.

Laura Arranz, doctora en alimentació i nutrició, farmacèutica i dietista nutricionista, magistralment i davant de més d’una cinquantena de persones –sòcies i no sòcies- va compartir i ens va fer entendre com la nutrició és una eina estratègica per reduir la inflamació sistèmica i que, amb una alimentació equilibrada i correcta, es poden corregir deficiències nutricionals que ens poden ajudar a mitigar el dolor i millorar els nivells d’energia.

Gràcies Laura, gràcies a totes i tots els assistents i gràcies a l’equip de treball d’Afibrocat, per fer possible aquestes trobades que tan importants són per a les nostres malalties.

Gimcana urbana: la ciutat que no veiem

Barcelona Invisible

Avui hem pogut compartir amb associats i familiars, una gimcana cultural preparada per l’Andrés, component de l’equip de sortides de la nostra Associació.

Un recorregut d’11 punts acuradament elegits per poder aprendre i valorar aquesta Barcelona, moltes vegades invisible, que amb prou feines coneixem.

Descobrint de la mà i veu d’Andrés que magistralment ens ha mostrat, entre d’altres, a un Hermes amb els seu caduceu (bastó amb serps), les talàries (sandàlies alades), o el pètas (barret de viatger).

Una experiència urbana que ha omplert la vintena de persones de sorpreses, i potser aquestes hores de convivència familiar ens ha permès conèixer-nos i aproximar-nos més i millor.

Gràcies una vegada més a totes i tots per fer-ho possible i mil gràcies a Andrés (afectuosament APU)

Xerrada a càrrec de la Dra. Laura Isabel Arranz sobre “La importància de la nutrició en la Fibromiàlgia i la Síndrome de Fatiga Crònica”

Dijous 9 d’abril, a las 18 hores, la doctora Laura Isabel Arranz ens parlarà sobre la nutrició com una eina estratègica per reduir la inflamació sistèmica corregint deficiències nutricionals que ajudarà a mitigar el dolor i millorar els nivells d’energia del pacient.

És una activitat gratuïta i oberta a tothom, organitzada per Afibrocat i que tindrà lloc al Casal d’Entitats Mas Guinardó (Pl. Salvador Riera, 2 Barcelona).

Us hi esperem!