Afibrocat
Search for:

Xerrada de la Dra Laura Arranz, sobre la “dieta antiinflamatòria”

Ahir dijous, 9 d’abril, vam tenir la xerrada-ponència sobre la importància de la nutrició a la fibromiàlgia i la síndrome de fatiga crònica.

Laura Arranz, doctora en alimentació i nutrició, farmacèutica i dietista nutricionista, magistralment i davant de més d’una cinquantena de persones –sòcies i no sòcies- va compartir i ens va fer entendre com la nutrició és una eina estratègica per reduir la inflamació sistèmica i que, amb una alimentació equilibrada i correcta, es poden corregir deficiències nutricionals que ens poden ajudar a mitigar el dolor i millorar els nivells d’energia.

Gràcies Laura, gràcies a totes i tots els assistents i gràcies a l’equip de treball d’Afibrocat, per fer possible aquestes trobades que tan importants són per a les nostres malalties.

Gimcana urbana: la ciutat que no veiem

Avui hem pogut compartir amb associats i familiars, una gimcana cultural preparada per l’Andrés, component de l’equip de sortides de la nostra Associació.

Un recorregut d’11 punts acuradament elegits per poder aprendre i valorar aquesta Barcelona, moltes vegades invisible, que amb prou feines coneixem.

Descobrint de la mà i veu d’Andrés que magistralment ens ha mostrat, entre d’altres, a un Hermes amb els seu caduceu (bastó amb serps), les talàries (sandàlies alades), o el pètas (barret de viatger).

Una experiència urbana que ha omplert la vintena de persones de sorpreses, i potser aquestes hores de convivència familiar ens ha permès conèixer-nos i aproximar-nos més i millor.

Gràcies una vegada més a totes i tots per fer-ho possible i mil gràcies a Andrés (afectuosament APU)