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Los indicios que pueden avisarte de que estás sufriendo un principio de fibromialgia

Es una enfermedad que afecta básicamente a mujeres y tiene una incidencia del 2,4% en la población adulta española

PortalCLÍNIC31/01/2022 05:50Actualizado a 31/01/2022 12:31

La fibromialgia es una enfermedad que afecta básicamente a mujeres y que se caracteriza por la presencia de dolor crónico generalizado y continuo en músculos y articulaciones. Este dolor provoca hipersensibilidad al tacto o roce con la piel, cansancio y trastornos del sueño.

En España, la enfermedad afecta al 2,4% de la población general adulta, principalmente en la edad media de la vida, y su incidencia disminuye de manera lenta y progresiva a medida que se va incrementando la edad. También existe en la infancia y en la adolescencia. De cada 10 personas afectadas nueve son mujeres y una es hombre. Ha aumentado la notoriedad pública de la enfermedad al darse a conocer que personas conocidas como Lady Gaga o Morgan Freeman padecen fibromialgia.

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Los indicios que pueden avisarte de que estás sufriendo un principio de fibromialgia

SALUD

Es una enfermedad que afecta básicamente a mujeres y tiene una incidencia del 2,4% en la población adulta española

Horizontal
La fibromialgia provoca dolor en huesos y músculos Terceros

PortalCLÍNIC31/01/2022 05:50Actualizado a 31/01/2022 12:31

La fibromialgia es una enfermedad que afecta básicamente a mujeres y que se caracteriza por la presencia de dolor crónico generalizado y continuo en músculos y articulaciones. Este dolor provoca hipersensibilidad al tacto o roce con la piel, cansancio y trastornos del sueño.

En España, la enfermedad afecta al 2,4% de la población general adulta, principalmente en la edad media de la vida, y su incidencia disminuye de manera lenta y progresiva a medida que se va incrementando la edad. También existe en la infancia y en la adolescencia. De cada 10 personas afectadas nueve son mujeres y una es hombre. Ha aumentado la notoriedad pública de la enfermedad al darse a conocer que personas conocidas como Lady Gaga o Morgan Freeman padecen fibromialgia.

Lady Gaga en el videoclip de 'Telehone'
Lady Gaga en el videoclip de ‘Telehone’ Youtube

Existen numerosos tipos de fibromialgia que se clasifican según su gravedad o intensidad. En general, esta variabilidad es individual y cada persona tiene unos síntomas predominantes, ciclos de intensidad y duración variables.

Intensidades diversas

La enfermedad oscila en intensidad desde formas leves, prácticamente sin síntomas, hasta formas muy graves que pueden llegar a invalidar al paciente.

Algunos investigadores han clasificado la enfermedad en los siguientes subgrupos:

· Fibromialgia con sensibilidad extrema al dolor.

· Fibromialgia con síndrome depresivo asociado.

· Síndrome depresivo predominante con sintomatología de fibromialgia.

· Síndrome de fibromialgia con predominio de somatización.

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Los indicios que pueden avisarte de que estás sufriendo un principio de fibromialgia

SALUD

Es una enfermedad que afecta básicamente a mujeres y tiene una incidencia del 2,4% en la población adulta española

Horizontal
La fibromialgia provoca dolor en huesos y músculos Terceros

PortalCLÍNIC31/01/2022 05:50Actualizado a 31/01/2022 12:31

La fibromialgia es una enfermedad que afecta básicamente a mujeres y que se caracteriza por la presencia de dolor crónico generalizado y continuo en músculos y articulaciones. Este dolor provoca hipersensibilidad al tacto o roce con la piel, cansancio y trastornos del sueño.

En España, la enfermedad afecta al 2,4% de la población general adulta, principalmente en la edad media de la vida, y su incidencia disminuye de manera lenta y progresiva a medida que se va incrementando la edad. También existe en la infancia y en la adolescencia. De cada 10 personas afectadas nueve son mujeres y una es hombre. Ha aumentado la notoriedad pública de la enfermedad al darse a conocer que personas conocidas como Lady Gaga o Morgan Freeman padecen fibromialgia.

Lady Gaga en el videoclip de 'Telehone'
Lady Gaga en el videoclip de ‘Telehone’ Youtube

Existen numerosos tipos de fibromialgia que se clasifican según su gravedad o intensidad. En general, esta variabilidad es individual y cada persona tiene unos síntomas predominantes, ciclos de intensidad y duración variables.

Intensidades diversas

La enfermedad oscila en intensidad desde formas leves, prácticamente sin síntomas, hasta formas muy graves que pueden llegar a invalidar al paciente.

Algunos investigadores han clasificado la enfermedad en los siguientes subgrupos:

· Fibromialgia con sensibilidad extrema al dolor.

· Fibromialgia con síndrome depresivo asociado.

· Síndrome depresivo predominante con sintomatología de fibromialgia.

· Síndrome de fibromialgia con predominio de somatización.

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Una mujer con fibromialgia, recibiendo un masaje Propias

Síntomas principales

Para saber si padecemos un principio de fibromialgia, debemos estar atentos a los síntomas que suele producir. Estos son los principales:

· Dolor crónico y continuo en músculos y articulaciones.

· Hipersensibilidad al tacto o roce con la piel.

· Sensación de cansancio y trastornos del sueño.

· Dolor de cabeza.

· Espasmos musculares.

· Entumecimiento.

· Rigidez articular.

· Reglas dolorosas.

· Dolor de vientre.

· Hinchazón abdominal por gases.

· Estreñimiento.

· Diarrea.

· Trastornos de memoria y atención.

· Trastornos del estado de ánimo que pueden desembocar en ansiedad y depresión.

· Irritabilidad general a los ruidos, a la luz, a los olores no habituales, al olor a comida y a la presencia de otras personas.

No hay una causa clara atribuible a esta enfermedad, aunque hay diferentes teorías en relación a su inicio. Algunos estudios ponen de manifiesto que los pacientes con fibromialgia presentan alteraciones en el sistema nociceptivo, que es el conjunto de estructuras del sistema nervioso que regulan la percepción y la respuesta al dolor. 

Esto supone que el descenso del umbral de detección de estímulos dolorosos es generalizado y afecta a diferentes tejidos como los músculos, la piel, los huesos, los tendones y los ligamentos, lo que produce un dolor extenso, espontáneo, de predominio en estructuras centrales como la espalda y que está acompañado de dolor provocado por estímulos no dolorosos, principalmente al movilizar las diferentes partes del cuerpo.

Los pacientes detectan de forma normal los diferentes estímulos (frío, calor o presión), pero el punto en el que estos estímulos provocan dolor está disminuido. También se producen cambios a nivel cerebral, con aumento de la activación en las áreas de procesamiento del dolor, tanto de las áreas emocionales como sensoriales, así como una disminución de neurotransmisores (sustancias químicas que transmiten información de una neurona hasta la siguiente) que actúan como freno en la sensación dolorosa.

En este caso de la noradrenalina y la serotonina. El 70% de las fibras nerviosas del tipo C, encargadas de conducir el estímulo doloroso desde los tejidos periféricos hasta la médula espinal, están lesionadas. Este factor es clave para explicar el dolor y otros síntomas sensoriales, así como los mecanismos de inducción y mantenimiento de la enfermedad.

Factores de riesgo

Los factores que predisponen a contraer la enfermedad son:

· Sexo femenino.

· Antecedentes familiares.

· Dolor crónico o recurrente en una región corporal.

· Infecciones víricas o bacterianas.

La evolución de la enfermedad es variable y depende de cada caso y de las enfermedades asociadas que se puedan presentar. Puede fluctuar desde una afectación leve en las actividades de la vida diaria, hasta una elevada afectación para poder llevar una vida normal (a nivel personal, familiar, social y laboral).

https://www.lavanguardia.com/vida/salud/20220131/8022770/indicios-avisarte-estas-sufriendo-principio-fibromialgia.html

Una tesis defiende el uso de agua termal contra la fibromialgia

El estudio cogió el agua de la piscina termal de As Burgas para evaluar la eficacia de este tipo de intervenciones

El impacto de la fibromialgia en la salud de las personas que la padecen se reduce significativamente tras la aplicación de una intervención de 14 baños con agua mineromedicinal y dicha mejora se mantiene de forma significativa hasta ocho meses. Esta es una de las conclusiones recogidas en la tesis de doctorado de la investigadora Natalia Calvo, egresada en Enfermería por la UVigo.  

La tesis, dirigida por la profesora de la Escuela Universitaria de Enfermería María Reyes Pérez, fue presentada este curso académico en la Facultad de Educación y Trabajo Social del Campus de Ourense con el título Educación para la salud y aguas  mineromedicinais en pacientes diagnosticados de fibromialgia. Su objetivo principal fue a evaluar la eficacia de una intervención con agua  mineromedicinal (concretamente de la piscina termal de As Burgas) en pacientes diagnosticados de fibromialgia, buscando conocer se produce una reducción clínicamente relevante en parámetros de afectación al finalizar la intervención y en meses posteriores.

Para alcanzarlo, comenta la ya doctora por la Universidad de Vigo, “deseñamos e realizamos o primeiro ensaio clínico cruzado aleatorizado nacional e internacional para medir o uso terapéutico de baños simples con auga mineromedicinal en pacientes con fibromialxia”. Con él, añade, quisieron “dar recoñecemento a este tipo de terapia complementaria, que ata agora, no noso medio, non foi suficientemente considerada polos profesionais da saúde”.

https://www.laregion.es/articulo/ourense/tesis-defiende-uso-agua-termal-fibromialgia/202201152301291098958.html

Villapol, la sabia de la Covid persistente: “El virus podría provocar la aparición de fibromialgia”

Villapol, la sabia de la Covid persistente: Podría desencadenar la aparición de fibromialgia

Villapol, la sabia de la Covid persistente: “Podría desencadenar la aparición de fibromialgia”

SALUD

Villapol, la sabia de la Covid persistente: “El virus podría provocar la aparición de fibromialgia”

“La Covid persistente será lo que nos quede después de la pandemia” / “La falta de olfato predice mejor el deterioro cognitivo de la Covid persistente que la enfermedad grave” / “No existen tratamientos muy efectivos para el cerebro inflamado”.

Villapol, la sabia de la Covid persistente: Podría desencadenar la aparición de fibromialgia

Villapol, la sabia de la Covid persistente: “Podría desencadenar la aparición de fibromialgia”

SALUD

Villapol, la sabia de la Covid persistente: “El virus podría provocar la aparición de fibromialgia”

“La Covid persistente será lo que nos quede después de la pandemia” / “La falta de olfato predice mejor el deterioro cognitivo de la Covid persistente que la enfermedad grave” / “No existen tratamientos muy efectivos para el cerebro inflamado”.

16 enero, 2022 03:18GUARDAR

  1.  CORONAVIRUS
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Marcos Domínguez

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Desde su laboratorio en el Instituto de Investigación del Hospital Methodist, en Houston, Texas, Sonia Villapol (Bretoña, Lugo, 1977), trabaja incansablemente para descifrar uno de los retos más complejos de la Covid: por qué unas personas, meses después de infectadas, padecen una serie de síntomas que en ocasiones no se relacionan con aquellos de la enfermedad aguda.

La Covid persistente es un misterio que sigue trayendo de cabeza a los investigadores y a los médicos. Aunque hay varias teorías sobre su origen, se desconoce por qué afecta más a unas personas (con fuerte presencia en mujeres de mediana edad) que a otras. La fatiga, la ‘niebla mental’ o la falta de atención son algunos de los principales síntomas, neurológicos, de una larga lista, que a veces hacen confundir esta condición con ansiedad y depresión.

Licenciada en Biología Molecular por la Universidad de Santiago de Compostela, Villapol pasó por Barcelona y París antes de recabar en Estados Unidos, donde trabaja desde 2010 focalizada en las neurociencias, intentando desentrañar uno de los mayores secretos del cerebro: su relación con la colonia bacteriana del intestino, la microbiota.

Pero la Covid se cruzó en su camino, como lo ha hecho en el de la mayoría de investigadores mundiales. Su contribución frente a la pandemia es una de las menos obvias: explicar cómo un virus, en principio respiratorio, puede alterar el cerebro y cuál es la mejor forma de combatirlo.

https://www.elespanol.com/ciencia/salud/20220116/villapol-covid-persistente-podria-provocar-aparicion-fibromialgia/642685751_0.html

Un estudio apunta al virus de la mononucleosis como desencadenante de la esclerosis múltiple

Un estudio publicado en la revista Science apunta al virus de Epstein-Barr -que causa la mononucleosis, la llamada “enfermedad del beso”- como desencadenante de la esclerosis múltiple. Esta enfermedad del sistema nervioso afecta al cerebro y la médula espinal de 1 de cada 3.000 personas en el mundo.

El equipo investigador de la Escuela de Salud Pública T.H. Chan de Harvard ha analizado los registros médicos de 10 millones de soldados estadounidenses y ha concluido que la infección por Epstein-Barr multiplicaría por 32 el riesgo de padecer esclerosis múltiple.

“Es el primer estudio que aporta pruebas convincentes de causalidad”, ha afirmado el autor principal de la investigación, Alberto Ascherio, puesto que otros estudios ya habían explorado esta hipótesis.

Todos los soldados con esclerosis múltiple menos uno tuvieron el virus

La base de datos utilizada para la investigación corresponde a los alistados entre 1993 y 2013 en Estados Unidos, que daban una muestra de sangre cada dos años para la vigilancia del VIH. De los 10 millones de soldados, 955 desarrollaron esclerosis múltiple, pero solo pudieron trazar las muestras de sangre de 801 de ellos. Aunque en un principio 35 de estos sujetos se registraron como negativos por el virus, al final de la serie todos los pacientes de esclerosis múltiple menos uno habían sido positivos por Epstein-Barr. 

El virus apareció, de media, cinco años antes de que desarrollaran la enfermedad rara. Para Ascherio, este periodo “puede deberse, en parte, a que los síntomas de la enfermedad no se detectan durante las primeras fases y, en parte, a la relación evolutiva entre el virus y el sistema inmunitario del huésped, que se estimula repetidamente cada vez que el virus latente se reactiva”.

Los análisis de los soldados con esclerosis múltiple, además, mostraban un aumento de los niveles de una proteína vinculada a la degradación neuronal tras la mononucleosis. Los investigadores han seguido la evolución de otros virus comunes en los registros, pero con ningún otro han podido establecer una relación.

https://www.rtve.es/noticias/20220113/virus-mononucleosis-esclerosis-multiple/2255762.shtml

Fibromialgia, del estigma al reconocimiento

La fibromialgia no daña las articulaciones ni los músculos, pero afecta de manera significativa y negativa en la calidad de vida de quien la padece

“Me duele todo” es la frase con la que la persona con fibromialgia suele referirse a cómo se siente. En muchos casos los médicos buscarán lupus o artritis reumatoide y, cuando los descarten, probablemente llegarán a la fibromialgia. 

Una de las dificultades de la fibromialgia es que no se presta a ninguna definición o diagnóstico específicos. Es muy difícil determinar este síndrome, ya que diagnosticarlo es cuestión de descartar otras enfermedades.

La fibromialgia afecta entre el 2-6% de la población, sobre todo mujeres (hasta nueve veces más que a los hombres), especialmente a partir de los 30-40 años, según la Federación Española de Reumatología.

Fibromialgia, un dolor similar a la artritis pero con diferencias

Aunque los síntomas pueden variar de una persona a otra, el dolor musculo-esquelético generalizado y presión en puntos concretos es uno de los más comunes. El dolor suele localizarse en zonas del cuerpo como los brazos, piernas, cabeza, pecho, espalda y glúteos y suele variar de leve a severo, con “brotes” y momentos de mejoría. 

Este malestar puede sentirse como ardor, dolor, rigidez o dolor punzante. Aunque comparte algunos síntomas con la artritis, y se considera una afección reumática porque tiene un impacto en los músculos, en las articulaciones y en los huesos, la afección es distinta.

La fibromialgia no daña las articulaciones ni los músculos, tampoco hay signos externos de inflamación ni es considerada una afección degenerativa, ya que los síntomas pueden mejorar tras el diagnóstico y el tratamiento.

Pese al papel decisivo del dolor, este no es el único síntoma que suele acompañar la fibromialgia. También pueden aparecer otros signos como:

  • Gran sensación de cansancio incluso sin realizar ningún esfuerzo y que no siempre desaparece con el descanso.
  • Trastornos del sueño: problemas para dormir, despertares durante la noche y sueño no reparador.
  • Ansiedad y depresión: en la mayoría de los casos no se sabe si se producen antes, acompañan la enfermedad o son una consecuencia de esta.
  • Problemas para concentrarse: deterioro cognitivo más autopercibido que real. La persona sufre una especie de enlentecimiento del procesamiento de la información.
  • Mayor sensibilidad a la luz, el ruido, los olores y la temperatura.

Una de las particularidades de la fibromialgia es que los síntomas pueden ser crónicos o pueden aparecer y desaparecer con el tiempo, lo que dificulta obtener un diagnóstico preciso. Además, no hay análisis de sangre, radiografías o exploraciones concretas que puedan confirmar un diagnóstico. 

La falta de signos externos también puede provocar que los demás no aprecien el dolor y la fatiga que la persona experimenta, lo que se traduce en un aumento de los sentimientos de frustración y depresión. 

La Organización Mundial de la Salud (OMS) no la reconoció como enfermedad hasta 1992 y fue incorporada a la clasificación internacional de enfermedades. Hasta entonces, se consideraba un trastorno psicológico de somatización, una patología imaginaria.

Suele considerarse que una persona tiene fibromialgia cuando el dolor generalizado dura tres meses o más; aparece fatiga crónica y síntomas cognitivos como problemas con la memoria y la comprensión.

Cuáles son las causas de la fibromialgia

La fibromialgia es una anomalía en la percepción del dolor, es decir, se perciben como dolorosos estímulos que en condiciones normales no lo son. Aunque no se conoce con exactitud por qué se produce, sí hay algunas pistas que pueden ayudarnos un poco.

Se considera que la fibromialgia aparece por una alteración de los neurotransmisores del sistema nervioso (las sustancias que se encargan de la comunicación entre unas neuronas y otras). Debido a este desequilibrio aparecen alteraciones que explican la multitud de manifestaciones clínicas. Hay varios factores implicados que pueden desencadenarla.

  • Componente genético: varios genes implicados en la producción de neurotransmisores y receptores relacionados con la transmisión de la señal nerviosa se han relacionado con la fibromialgia.
  • Estrés emocional
  • Infecciones
  • Cirugía o traumatismos

Cualquier situación de estrés agudo o crónico, físico o emocional, puede ser considerada un desencadenante.

Cuál es el tratamiento para la fibromialgia

A día de hoy aún no se conoce una cura para la fibromialgia. Por tanto, el tratamiento puede ser difícil al principio. Dado que los síntomas son diversos y varían entre los pacientes, los programas de tratamiento deben ser individualizados para cada persona. El objetivo es mejorar el dolor y tratar el resto de síntomas que lo acompañan para conseguir una mejor calidad de vida.

Se ha demostrado que el tratamiento es más eficaz cuando se trabaja con el estilo de vida: la reducción del estrés, el ejercicio regular y un horario de sueño regular. El ejercicio físico y la terapia cognitivo-conductual son las formas de terapia no farmacológica más aceptadas y beneficiosas. 

https://www.eldiario.es/consumoclaro/cuidarse/fibromialgia-estigma-reconocimiento_1_8548638.html

Todavía hay algunos médicos que nos dicen que la fibromialgia está en nuestra cabeza

Isabel Saornil Presidenta de FibroRioja

Vencer al desconocimiento, muchas veces a la incomprensión y lograr una mejora en la calidad de vida. Éstos constituyen los principales fines de la Asociación de Fibromialgia, Síndrome de Fatiga Crónica y otras enfermedades reumáticas FibroRioja, que ha obtenido uno de los premios de la octava edición de ‘La Rioja, un alma solidaria’. La iniciativa organizada por Diario LA RIOJA, en colaboración con la Obra Social ‘la Caixa’ y el Gobierno riojano, apoyará con 5.000 euros a esta entidad para que sufrague las actividades de biodanza y los talleres de alimentación saludable que llevará a cabo durante este curso.

-¿Por qué resultan aconsejables estas actividades para las personas con fibromialgia?

-Porque mitigan el dolor muscular y aumentan la energía, con lo que disponen de mayor calidad de vida.

-¿Con qué síntomas se manifiesta este trastorno?

-Las personas con fibromialgia notan un cansancio extremo que no está en relación proporcional con la actividad que han realizado. Y aunque descansen, no se recuperan. El sueño, por ejemplo, no resulta reparador porque no duermen bien. Además, sufren un dolor muscular intenso que va cambiando de zonas. Aunque hay algún caso en niños, en más de un 90% de las veces aparece en mujeres y a partir de los 40 años.

-¿Cómo se llega al diagnóstico?

-En La Rioja existen muchos casos sin diagnosticar porque falta un equipo multidisciplinar y todavía nos topamos con algunos médicos que nos dicen que esto está en nuestra cabeza. La mayoría tiene que viajar a Barcelona para obtener un diagnóstico. No resulta sencillo dar con un doctor que empatice con esta enfermedad, que es crónica pero no mortal.

-¿Por qué ocurre esto?

-La fibromialgia está dejada y no entendida. No se sabe por qué se desencadena, aunque algunos opinan que se produce porque los cuerpos reaccionan a las sustancias que hace años se vertieron sobre los cultivos, y no hay mucha implicación. Así, la asociación constituye un espacio en el que nos encontramos y entendemos entre iguales.

-¿Qué tratamientos reciben?

-Los medicamentos que prescribe la medicina convencional son paliativos, opiáceos, comprimidos para dormir, antidepresivos… Mucha gente acude también a la Unidad del Dolor. Pero cuando llevas un tiempo con esta medicación te encuentras peor, ya que son sustancias ‘tóxicas’ o perjudiciales para el cuerpo.

-Por eso, muchas afectadas apuestan por la medicina natural.

-Eso es. Al ver que con la convencional vas a peor recurres a la natural, que resulta efectiva, porque no te ‘intoxica’ más de lo que estás. En esta línea, queremos desarrollar un taller de cocina sana y libre de tóxicos (macrobiótica) en la línea del que llevan a cabo las asociaciones de fibromialgia de otras comunidades.

-Las personas con fibromialgia tienen que lidiar muchas veces con que se las estigmatice como ‘vagas’.

-Desgraciadamente es así, cuando se trata de personas que en la mayoría de los casos son muy activas y trabajadoras. Pero con fibromialgia no aguantas trabajando ocho horas, lo que resulta un problema para las empleadas por cuenta ajena porque además no están concediendo incapacidades por ello. Esto acarrea complicaciones económicas, pero también sociales y familiares ya que la calidad de vida no existe y eres incapaz de hacer algo. Si sufres un cáncer, no necesitas explicar nada porque todo el mundo te comprende; pero con fibromialgia, te pueden decir que eres una vaga porque no saben lo que sufres y te ven una cara estupenda.

-¿Cómo describiría ese dolor?

-Las personas con fibromialgia nunca se encuentran bien, pero además hay momentos de brotes fuertes. Sobre todo en otoño y en primavera, porque los cambios del tiempo nos afectan muchísimo. Te sientes como un teléfono desenchufado y sin batería. No puedes hacer nada porque todo te cuesta un esfuerzo sobrehumano. Hay gente que se pasa todo el día en la cama y una mayoría sufre además depresiones.