Afibrocat
Search for:

Xerrada de la Dra Laura Arranz, sobre la “dieta antiinflamatòria”

Ahir dijous, 9 d’abril, vam tenir la xerrada-ponència sobre la importància de la nutrició a la fibromiàlgia i la síndrome de fatiga crònica.

Laura Arranz, doctora en alimentació i nutrició, farmacèutica i dietista nutricionista, magistralment i davant de més d’una cinquantena de persones –sòcies i no sòcies- va compartir i ens va fer entendre com la nutrició és una eina estratègica per reduir la inflamació sistèmica i que, amb una alimentació equilibrada i correcta, es poden corregir deficiències nutricionals que ens poden ajudar a mitigar el dolor i millorar els nivells d’energia.

Gràcies Laura, gràcies a totes i tots els assistents i gràcies a l’equip de treball d’Afibrocat, per fer possible aquestes trobades que tan importants són per a les nostres malalties.

Gimcana urbana: la ciutat que no veiem

Avui hem pogut compartir amb associats i familiars, una gimcana cultural preparada per l’Andrés, component de l’equip de sortides de la nostra Associació.

Un recorregut d’11 punts acuradament elegits per poder aprendre i valorar aquesta Barcelona, moltes vegades invisible, que amb prou feines coneixem.

Descobrint de la mà i veu d’Andrés que magistralment ens ha mostrat, entre d’altres, a un Hermes amb els seu caduceu (bastó amb serps), les talàries (sandàlies alades), o el pètas (barret de viatger).

Una experiència urbana que ha omplert la vintena de persones de sorpreses, i potser aquestes hores de convivència familiar ens ha permès conèixer-nos i aproximar-nos més i millor.

Gràcies una vegada més a totes i tots per fer-ho possible i mil gràcies a Andrés (afectuosament APU)

Xerrada a càrrec de la Dra. Laura Isabel Arranz sobre “La importància de la nutrició en la Fibromiàlgia i la Síndrome de Fatiga Crònica”

Dijous 9 d’abril, a las 18 hores, la doctora Laura Isabel Arranz ens parlarà sobre la nutrició com una eina estratègica per reduir la inflamació sistèmica corregint deficiències nutricionals que ajudarà a mitigar el dolor i millorar els nivells d’energia del pacient.

És una activitat gratuïta i oberta a tothom, organitzada per Afibrocat i que tindrà lloc al Casal d’Entitats Mas Guinardó (Pl. Salvador Riera, 2 Barcelona).

Us hi esperem!

Dia de la Dona, març 2026

Aquest dissabte dia 7 de març s’ha posat en marxa la Xarxa de Punts Lila del barri d’Horta. L’acte de presentació va tenir lloc a la plaça d’Eivissa, seguida d’un recorregut al ritme de la batucada d’un grup de dones joves, Batukalla.

Després de la formació per part d’alguns membres de la junta, AFIBROCAT ja forma part d’aquesta xarxa.

Continuarem treballant perquè el respecte i la igualtat sigui un dret cap a totes les persones.

Primera sortida d’Afibrocat dins el projecte d’Apropa Cultura

Aquest dimecres, 25 de febrer, vam poder gaudir de la primera sortida cultural, acompanyats de l’Anna, la nostra nova voluntària del projecte Voluntariat Social Cultural de la FVCS i APROPA CULTURA.

Vam anar al Teatre Lliure de Gràcia a veure l’obra “Una festa a Roma”, una commovedora comèdia. La seva temàtica va ser una experiència màgica què ens va generar sentiments oposats.

Esperem que es repeteixin sortides com aquesta, perquè que ho valorem molt positivament en la millora de les nostres funcions cognitives.

Gràcies a les persones que van venir i a la voluntària Anna, que ho han fet possible

Afibrocat a la ràdio

El passat dimarts, 20 de gener, Afibrocat va ser convidada per parlar del seu origen i de la seva finalitat a una entrevista de ràdio en directe, a la secció ‘Ciutat Solidària’ d’Onda Cero, on hi donen veu a associacions, fundacions o entitats amb finalitats solidàries.

L’Ignasi Martínez, vicepresident de l’associació, va parlar de com és i què representa la nostra associació, donant visibilitat a les nostres malalties i a les activitats que fem.

Si voleu sentir l’entrevista, us mostrem l’enllaç on la podeu trobar:

https://www.ondacero.es/podcast/emisoras/barcelona/la-ciutat-barcelona/ciutat-solidaria/ciutat-solidaria-afibrocat_20260120696f81a53b76b0e408afc06e.html