Associació d'ajuda per la fibromiàlgia de Catalunya 2004
Associació d'ajuda per la fibromiàlgia de Catalunya 2004
La conferència que va fer de la doctora Almirall el passat 27 de novembre al Casal d’Entitats Mas Guinardó va ser tot un èxit.
Gràcies a totes i a tots per haver assistit i participat en aquest esdeveniment, sense la vostra presència no hagués estat possible.
Dimecres 27 de novembre, a les 18 hores, la doctora Míriam Almirall ens parlarà dels mites i les veritats que hi ha en les afirmacions que es fan sobre la malaltia.
És una activitat gratuïta i oberta a tothom, organitzada per Afibrocat i que tindrà lloc al Casal d’Entitats Mas Guinardó (Pl. Salvador Riera, 2 Barcelona).
A càrrec de: Gemma Martret i Rodríguez
A la Biblioteca Can Mariner, el proper dijous 7 de novembre, a les 18 hores, es farà una conferència que tracta sobre la “Coeducació i perspectiva de gènere als centres educatius. Puc ser qui vull ser?”
Una interesant conferència que s’afegeix al tema de salut “Explorant el benestar del jovent d’Horta”. La nostra associació col·labora en aquest acte, organitzat per l’Associació de Veïns i Veïnes d’Horta.
Animeu-vos a assistir-hi!
El passat dissabte 19 d’octubre, la nostra Associació va fer un recorregut en plena natura anomenat Eterna.
Conduïts per Cándido, els participants d’aquesta sortida van experimentar –a través de 22 estructures artístiques i terapèutiques- una nova manera de formular-se, a un mateix, noves preguntes per poder trobar noves respostes i, així, poder percebre el món a través de diferents perspectives.
Afibrocat té, entre d’altres, l’objectiu de combatre la soledat que puguin patir les persones afectades de Fibromiàlgia que s’acosten a la nostra associació: Associar-se allunya la soledat i això ho hem comprovat amb les nostres sòcies.
És per això que, com moltes altres entitats, volem formar part del
COMPROMÍS “BARCELONA CONTRA LA SOLEDAT”
“Per fer front a la soledat no desitjada de les persones, a més de prestar atenció i acompanyament a aquelles persones que ja la pateixen, també hem d’anticipar-nos per prevenir situacions de soledat i, sobretot, promocionar les relacions socials de qualitat que beneficiïn la cohesió social de la ciutat. Per a assolir-ho necessiten el compromís de tothom.
Com a part del Compromís “Barcelona contra la soledat”, contribueixo a pal·liar la soledat no desitjada i a fomentar les relacions socials, treballant en alguna d’aquestes línies:
. Treballar per donar a conèixer i sensibilitzar sobre la soledat no desitjada.
. Fer pedagogia i sensibilització en els centres educatius en les diferents etapes escolars.
. Dur a terme accions o iniciatives que ajudin a pal·liar la soledat no desitjada de les persones que la pateixen o bé fomentar les relacions socials per millorar l’entorn social i comunitari.
. Impulsar les relacions socials i la socialització en les activitats que es desenvolupin a les entitats i entorns en els quals participo, posant especial atenció a les situacions de soledat no desitjada.”
La loteria estarà disponible en el local de l’Associació els divendres de 16:30 a 18:30 hores.
ÉS IMPRESCINDIBLE trucar abans d’anar per si aquell dia no ens ha estat possible anar al local. Toñi 651 345 960
Podeu passar a partir del divendres dia 27 de setembre i fins el 13 de desembre (data màxima per a devolució loteria).
L’any passat amb el vostre esforç, la venda va ser positiva, segur que enguany anirà millor ………. Animeu-vos!!
El dia 12 de maig us esperem al parc de les Rieres d’Horta, de 10 a 15 h en el nostre aniversari, coincidint amb el Dia Mundial de la Fibromiàlgia i la Síndrome de Fatiga Crònica.
No esteu sols/es, des de l’amor compartim i acollim. Voleu passar-ho bé en família i companyia? Trobareu teràpies, jocs i moltes coses més. Us hi esperem!
La loteria ja està disponible en el local de l’Associació, al carrer Tossa, 13, de Barcelona, els dimecres (de 10:30 a 17:30 h) i els divendres (de 17 a 19 h).
S’ha de trucar abans d’anar, per si aquell dia no ha estat possible anar al local (Mone 616 088 491)
Podeu passar a adquirir les participacions fins el 15 de desembre (data límit per a la venda).
Us hi esperem!
La fibromialgia es una enfermedad que afecta básicamente a mujeres y que se caracteriza por la presencia de dolor crónico generalizado y continuo en músculos y articulaciones. Este dolor provoca hipersensibilidad al tacto o roce con la piel, cansancio y trastornos del sueño.
En España, la enfermedad afecta al 2,4% de la población general adulta, principalmente en la edad media de la vida, y su incidencia disminuye de manera lenta y progresiva a medida que se va incrementando la edad. También existe en la infancia y en la adolescencia. De cada 10 personas afectadas nueve son mujeres y una es hombre. Ha aumentado la notoriedad pública de la enfermedad al darse a conocer que personas conocidas como Lady Gaga o Morgan Freeman padecen fibromialgia.
Existen numerosos tipos de fibromialgia que se clasifican según su gravedad o intensidad. En general, esta variabilidad es individual y cada persona tiene unos síntomas predominantes, ciclos de intensidad y duración variables.
La enfermedad oscila en intensidad desde formas leves, prácticamente sin síntomas, hasta formas muy graves que pueden llegar a invalidar al paciente.
Algunos investigadores han clasificado la enfermedad en los siguientes subgrupos:
· Fibromialgia con sensibilidad extrema al dolor.
· Fibromialgia con síndrome depresivo asociado.
· Síndrome depresivo predominante con sintomatología de fibromialgia.
· Síndrome de fibromialgia con predominio de somatización.
Para saber si padecemos un principio de fibromialgia, debemos estar atentos a los síntomas que suele producir. Estos son los principales:
· Dolor crónico y continuo en músculos y articulaciones.
· Hipersensibilidad al tacto o roce con la piel.
· Sensación de cansancio y trastornos del sueño.
· Dolor de cabeza.
· Espasmos musculares.
· Entumecimiento.
· Rigidez articular.
· Reglas dolorosas.
· Dolor de vientre.
· Hinchazón abdominal por gases.
· Estreñimiento.
· Diarrea.
· Trastornos de memoria y atención.
· Trastornos del estado de ánimo que pueden desembocar en ansiedad y depresión.
· Irritabilidad general a los ruidos, a la luz, a los olores no habituales, al olor a comida y a la presencia de otras personas.
No hay una causa clara atribuible a esta enfermedad, aunque hay diferentes teorías en relación a su inicio. Algunos estudios ponen de manifiesto que los pacientes con fibromialgia presentan alteraciones en el sistema nociceptivo, que es el conjunto de estructuras del sistema nervioso que regulan la percepción y la respuesta al dolor.
Esto supone que el descenso del umbral de detección de estímulos dolorosos es generalizado y afecta a diferentes tejidos como los músculos, la piel, los huesos, los tendones y los ligamentos, lo que produce un dolor extenso, espontáneo, de predominio en estructuras centrales como la espalda y que está acompañado de dolor provocado por estímulos no dolorosos, principalmente al movilizar las diferentes partes del cuerpo.
Los pacientes detectan de forma normal los diferentes estímulos (frío, calor o presión), pero el punto en el que estos estímulos provocan dolor está disminuido. También se producen cambios a nivel cerebral, con aumento de la activación en las áreas de procesamiento del dolor, tanto de las áreas emocionales como sensoriales, así como una disminución de neurotransmisores (sustancias químicas que transmiten información de una neurona hasta la siguiente) que actúan como freno en la sensación dolorosa.
En este caso de la noradrenalina y la serotonina. El 70% de las fibras nerviosas del tipo C, encargadas de conducir el estímulo doloroso desde los tejidos periféricos hasta la médula espinal, están lesionadas. Este factor es clave para explicar el dolor y otros síntomas sensoriales, así como los mecanismos de inducción y mantenimiento de la enfermedad.
Los factores que predisponen a contraer la enfermedad son:
· Sexo femenino.
· Antecedentes familiares.
· Dolor crónico o recurrente en una región corporal.
· Infecciones víricas o bacterianas.
La evolución de la enfermedad es variable y depende de cada caso y de las enfermedades asociadas que se puedan presentar. Puede fluctuar desde una afectación leve en las actividades de la vida diaria, hasta una elevada afectación para poder llevar una vida normal (a nivel personal, familiar, social y laboral).
El estudio cogió el agua de la piscina termal de As Burgas para evaluar la eficacia de este tipo de intervenciones
El impacto de la fibromialgia en la salud de las personas que la padecen se reduce significativamente tras la aplicación de una intervención de 14 baños con agua mineromedicinal y dicha mejora se mantiene de forma significativa hasta ocho meses. Esta es una de las conclusiones recogidas en la tesis de doctorado de la investigadora Natalia Calvo, egresada en Enfermería por la UVigo.
La tesis, dirigida por la profesora de la Escuela Universitaria de Enfermería María Reyes Pérez, fue presentada este curso académico en la Facultad de Educación y Trabajo Social del Campus de Ourense con el título Educación para la salud y aguas mineromedicinais en pacientes diagnosticados de fibromialgia. Su objetivo principal fue a evaluar la eficacia de una intervención con agua mineromedicinal (concretamente de la piscina termal de As Burgas) en pacientes diagnosticados de fibromialgia, buscando conocer se produce una reducción clínicamente relevante en parámetros de afectación al finalizar la intervención y en meses posteriores.
Para alcanzarlo, comenta la ya doctora por la Universidad de Vigo, “deseñamos e realizamos o primeiro ensaio clínico cruzado aleatorizado nacional e internacional para medir o uso terapéutico de baños simples con auga mineromedicinal en pacientes con fibromialxia”. Con él, añade, quisieron “dar recoñecemento a este tipo de terapia complementaria, que ata agora, no noso medio, non foi suficientemente considerada polos profesionais da saúde”.